ケチャヨ– Author –

今のところ脱落者もなく続いています、毎週水曜夜のスタジオヨガ習慣。 3週目のヨガ。気づいたことがあります チャトランガ、カカーサナ（ハンドスタンド）が突然やりやすくなったということ！ これはびっくりしましたね （1ヶ月前から体調が悪かったので...

ようやく本日サスティーが白くなりました めっちゃくちゃ安心しました いつまでも青いのでサスティーが壊れてるんじゃないかと心配になっていました 今日は1ヶ月半ぶりにカシワバゴム・バンビーノに水をやりました この8合鉢には700mlでちょうどいい感じで...

ヨガ仲間と毎週水曜日にヨガスタジオに通うことにしました！ 今のところ2週連続通っています ヨガ後に夜ご飯をしっかり食べて失ったカロリーを回収。笑 ちょっと太ってきましたね 毎日：You Tubeで10分ヨガ毎週水曜日：スタジオで1時間ヨガ しばらくこんな...

カシワバゴム・バンビーノに最後に水をやってからかれこれ１ヶ月と１週間が経とうとしていますが 未だにサスティーが青（水分足りてる）のままです 確かにバンビーノに目立った変化は感じませんが、、 本当にこのままサスティーが白くなるのを待ち続けてい...