ケチャヨ– Author –

スパイスカレーを１年以上毎日のように作り続けた結果、 一ヶ月ほど前からカレーを食べたくなくなりました。 あんなに好きだったのに カレーのことを考えると胃腸のあたりがズーンと重くなるような感覚で、食欲がなくなります スパイスカレーを食べすぎて...

昨年ルッコラを植えていたプランター 今年は何のハーブを植えようかなと思っていたら… ルッコラっぽい芽が出てきました！ 花が咲いても放置していたから、種が落ちて芽が出たのかも？！ めちゃくちゃ端っこで育ってるのが気になるものの 今後の成長が楽し...

毎朝シルシアーサナをするようになって1ヶ月。 朝起きたときの体のだるさ、 起床後立ち上がったときの動機息切れ、 午前中は頭の回転が遅い… そんな不快な朝の症状が多少改善された気がします。 それから頭に血が巡るようになったからか、頭皮も柔らかくな...

新潟県の3年に一度開催される芸術祭「越後妻有トリエンナーレ」にいってきました。 めちゃくちゃ良かったです！！ 豪雪地帯の里山文化と、壮大な自然風景と、アートの組み合わせ！おまけに食べ物も美味い。 大満足でした。が、しかし。 正直行く前はあまり...