ケチャヨ– Author –
ケチャヨ
会社員、一児の母。アシュタンガヨガ始ました。シャバーサナで寝ないようになりたい。
-
ベランダ・ガーデン
ミントの葉が黒くなるのはなんなのか
水栽培しているミント 根が生えてきました。そろそろ鉢に植え替えようかな そしてこの、葉っぱが黒くなる現象はなんなんでしょうか? 黒くなった葉っぱを取ってもすぐに次の葉っぱが黒くなります 去年も同じ株から分けてもらったミントが、葉が黒くなりな... -
ヨガ
目指せ朝のだるさ克服!毎朝ヨガの倒立のポーズ「シルシアーサナ」で体質改善なるか!?
子どもの頃から朝はなかなか起きれない。起きても身体が重くて動けない。日中も身体が重い。できれば動きたくない。…ずっと怠惰な性格が原因と思っていました。 気持ちよく目を覚ましたい しかし調べたところ、どうやら「起立性調節障害」のようです。 起... -
ひとりごと
新芽の気持ち
真上から見る新芽たちも 新芽目線で見ると なんだか会話をしているような 眠りから覚めたばかりのような 雨を喜んでいるような なんとも微笑ましく見えてくるものです -
食べ物
友人と開運鍋で元気復活!
はげちゃ胃腸炎復活、おめでとう!一安心です。 私も復活しました。友人同然の同僚三人が同時に退職するため、ひどく落ち込みこの頃はポエムのような投稿しかしていなかったですが…お陰様で回復! 昨晩は別の友人とガチ火鍋の店「タンヤーシュー」に行って...