ケチャヨ– Author –

今日は会社の組合イベントではげちゃとオンラインヨガレッスンの講師をやりました 「気持ちよかった！」って言ってもらえると嬉しいですねぇ。ヨガは自分でやるのもいいけど、教えるのもまたよい なかなかはげちゃと打ち合わせする時間が合わず、直前まで...

疲れたはげちゃがパウダースパイスに手を出したようですね スパイスは消化にいいので夏バテにもオススメです スパイス生活を始める上で挑戦してほしいのはホールスパイス（挽く前のスパイス）です コーヒーは挽きたてが美味しいとはげちゃは言います スパ...

こちらです 我が家の庭は6月頃から10秒あれば5箇所以上確実に刺されるレベルに蚊が大量発生しています この時期になると蚊取り線香やら虫コナーズやらは無力です。（蚊は減ってるのかもしれないですが、複数箇所刺されることには変わりないのです） 庭に出...

スパイスカレーをほぼ毎日作っていると 何を食べてもカレーに思えてきました 大体、変化球型のちょっと変わったカレーか カレーの調理中の状態です。 例えば トマトとナスのパスタ　→カレー キャベツと豚肉の炒め物　→調理中のカレー 中華風野菜スープ　→...