ケチャヨ– Author –

会社員、一児の母。アシュタンガヨガ始ました。シャバーサナで寝ないようになりたい。
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冷蔵庫に肉がない!シーチキンしかねえ!というときでもガッツリ満足感のあるスパイスカレーが食べられるレシピ
シーチキンのマヨネーズ以外の美味しい食べ方がいまいちわかっていなかったのですが 本日ついに発見しました。 スパイスカレーです。 シーチキンをカレーに入れると、大体シーチキンの存在が消えるんですが、いい感じに活かす方法を見つけました! それは... -
シロスジカミキリに遭遇。本州の虫はでかくて怖い。
森を散歩していたら 突然 バシッ!! という音がして 振り返ると見たこともないでかい虫が落ちていました ぎゃあああ 「やばいのがいる!そこ!やばいやばいやばいのがいる!」 と完全に語彙力を失いながら叫んだところ 夫に「最大のカミキリ、シロスジカ... -
ヨガ後に温泉という選択肢
昨晩はZoomヨガレッスン後に温泉に行ってきました ヨガ後の温泉って実は初めてだったのですが、非常にいいですね 心と身体にますますよいことをしている感じです 夜の眠りもまあ〜深いこと。気付いたら寝坊していました いつもなら起きる筋肉痛も今日は感... -
私の血中脂質(LDL)上昇の原因はインスタントラーメンか
健康診断の結果が出ました 血中脂質(LDL)のみB、他は全てAです 今までずっとオールAだったのに、血中脂質がBになった理由を考えました いろいろ調べて思い当たったのは インスタントラーメンです 最近の私は昼にほぼ毎日インスタントラーメンを食べてい...