ケチャヨ– Author –

会社員、一児の母。アシュタンガヨガ始ました。シャバーサナで寝ないようになりたい。
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カカオからチョコレートを作るのは難しいようだ
なんかくさい ツーンとするにおい このにおい、夫の足か! と思って夫を見ると カカオの皮を剥いていました どうやらカカオがくさいらしいです 夫曰く、『チョコレートになったらにおいが消える』とのこと そのまま砕いたりすり潰したりすること数時間… ず... -
朗報!自宅で小肥羊(シャオフェイヤン)の火鍋が再現できました!
大好きな火鍋の店『小肥羊(シャオフェイヤン)』 コロナ以降全く行ってません 友達に鍋を食べに行こうと誘いづらいですし、 一人で鍋も気が引けますし。。 食べたいなあ〜なんて思っていたら 先日『中華物産店』にて『小肥羊の素』を発見! 迷わず買って... -
中華物産店は珍しい食材がいっぱいの穴場でした
一昨日はカオマンガイ 昨日はルーローハンを作り、 本日は火鍋作ることにしました いつもはカルディで火鍋の素を買っているんですが 最近はスパイスから作ったインドカレーばかり食べていたので 今日はよりディープな味を求めて ヨガの先生が教えてくれた... -
ヨガレッスン18週目の気づき。肩甲骨の可動域が広がってる
今週でヨガレッスン通いも18週目です レッスン中にびっくりしたことがあります それは ダンダアーサナ(足を真っ直ぐ前に揃えて座るポーズ)のときに 両手が床にベッタリつくようになっている!! ということです! ヨガを習い始めた頃、ダンダアーサナで...