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今週末は海に行こう
福岡に住んでていいなあと思うのは、割と気軽に海行けるとこですね。 海の中道 友達がブルワリーを開業予定でして、開業予定の物件近くが海なので、見学がてら海行ってきます。 津屋崎海岸 津屋崎海岸2 ケチャヨさん、ファスティング後のヨガ凄いっす。僕... -
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社会人がヨガをするメリット
色々あると思いますが、今朝体感したのは、やっぱりストレス耐性強くなる。ヨガをすると、プレッシャーに立ち向かったり、まいっかと受け流したりする気持ちが湧いてきました。 身体と心は密接ですねえ。逆に心が満たされていれば身体の不完全性も補えるの... -
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ヨガマットが家に帰ってきた
半年近くヨガスタジオに置きっぱなしにしていた、マンドゥカのブラックマット。 ようやくタイミングをみつてけて、回収してきました。 明日はこれでオンラインヨガしたいなあと思いますが、ケチャヨさんノロなのですね。 去年かかりましたが、高熱が本当に... -
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みるっこ
珈琲が実は好きです。以前もナイスカットミルという、家庭用では上位のコーヒーミルの機種を使って、ハンドドリップをしていましたが、家でそんなに飲む機会がないので、会社の後輩に売却しました。 ただ、最近のテレワークの多さに、コーヒー欲が高まり、...