ひとりごと– category –

最近子どもの絵本を借りに図書館に行くようになりました せっかくなので私の読みたい本も１,2冊借りてくることにしました 図書館に来たのは10年以上ぶり。ずっと足が遠のいていましたが、読みたい本を無料で借り放題ってよく考えたら夢の国ですよ！ 図書館...

Eufyの体重計を買うまではあまり体重計に乗る習慣はありませんでした しかしスマホに記録が溜まると面白くなり、数日に一回は乗るようになりました 今日は体調はいいし、身体も軽い、気分も良い そう思いながら体重計に乗ると 数値は悪化してるし、体重は...

ダイエットや筋トレに魚がいいと聞きましたので、冷凍鮭２キロを買いまして、お昼から切り身(大)を3切れ焼いて食べました。 その後、公園2キロ散歩をしていますが、ネコ遭遇率が高いように思えます。 これも、鮭の効果でしょう。てか鮭まじて美味しいですね。

寝起きの喉ムズムズ、痰対策に空気清浄機を購入しました。 左が空気清浄機 ダイキンのMC55Zという機種。 2022年モデルですが、型落ちして、4万円くらいでした(ポイント5千円ついた)。 筋トレ、ヨガ、食生活改善等、健康意識高まりまくっているので、空気清...