ひとりごと– category –

朝起きたら鼻水つまってて、嫌な感じ。やっちゃったか。昨晩は長女と30分ヨガしたのがよくなかったのか。 テレワークしながらなおします。 ロピア推し商品、極上はちみつ紅茶はちみつパウダーつきで、身体がよりあたたまる気がします。がぶ飲みして安静に...

色々夜中にトラブルあったにせよ、予定の起床時間より遅れて、仕事初はかなりバタバタしました。反省いたします。 今日の夜は寝る前のヨガをしっかり30分間行い、目覚ましもセットしました。いい夢をみよう。 あと、寝ながら社労士の勉強を聞き流しでやり...

最近、地元の札幌に５歳の娘と2人で2週間ほど滞在していました 北海道はすっかり秋でした 滞在していたのは親友の家です 親友は結婚しており、夫も2歳の子どももいます 一言言えるのは、この共同生活が非常に快適だったということです 親友、親友の夫、私...

私のヨガの先生の先生(インドの人)の言葉。 結婚も子育てもヨガ。 ヨガの目的は、心と身体を磨いて生きやすくなることだと思っています。 結婚生活や子育を通して発生する色々な問題や課題に真摯に取組む姿勢そのものがヨガと似ているのでしょう。 子育て...