ダイエット– category –

ダイエット中です。 70.9キロから3.5キロ減の67.4キロまで、今月中に達成します。達成しなかったらケチャヨさんの子供に懺悔の贈り物をするという約束もしました。 しかし、3.5キロ減とは体重を記録し始めた去年の7月からの右肩上がりのグラフを逆転させる...

免疫力を向上するために 腸内細菌が増えるよう菌活を意識した食生活をし 舌磨き、鼻うがい、オイルプリングを習慣化させたところ 前回の風邪から2週間程度でアッサリまた喉が痛くなり始めました。笑 娘の風邪が移ったようです 免疫力、全然向上してないじ...

はげちゃの体重がついに70kg突破とはぁ！！！まっっじで想像できません 果たして私は福岡の人混みの中から彼を見つけ出すことができるだろうか。自信がありません。 ちなみに地元の男友達も子供が産まれて以降10kg以上太って変貌していました 私の夫も育児...

この三連休で、E資格の課題をクリアしようとしましたが、終わらず。8月の試験受験には間に合わないことが確定しました。2月の試験に向けてコツコツと頑張ろうと思います。それよりも、部署が変わり仕事も変わったので、新しい仕事に対する、専門知識をしっ...