バリ– category –

色々あると思いますが、今朝体感したのは、やっぱりストレス耐性強くなる。ヨガをすると、プレッシャーに立ち向かったり、まいっかと受け流したりする気持ちが湧いてきました。 身体と心は密接ですねえ。逆に心が満たされていれば身体の不完全性も補えるの...

半年近くヨガスタジオに置きっぱなしにしていた、マンドゥカのブラックマット。 ようやくタイミングをみつてけて、回収してきました。 明日はこれでオンラインヨガしたいなあと思いますが、ケチャヨさんノロなのですね。 去年かかりましたが、高熱が本当に...

珈琲が実は好きです。以前もナイスカットミルという、家庭用では上位のコーヒーミルの機種を使って、ハンドドリップをしていましたが、家でそんなに飲む機会がないので、会社の後輩に売却しました。 ただ、最近のテレワークの多さに、コーヒー欲が高まり、...

ケチャヨさんの植物写真and小さい川動画で少し安らぎを感じました。植物などの自然の写真を見るだけでも、リフレッシュの効果があるんですね。 昨晩、家のリビングに細長い黒い虫(親指より少し大きい位)が現れました。最初ゴキブリかとヒヤヒヤしましたが...