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今週も仕事はじまります。今週もタスク多いので頑張ります。3分間読書です。 松下幸之助署　道をひらくより 年があらたまれば心も温まる。心があらたまればおめでたい。正月だけがめでたいのではない。心があらたまった時、それはいつでもおめでたい。昨日...

先週土曜日に行ってきました。 天気は曇りですが、砂浜、海を一望でき、とても気持ち良いです。中々海近くで、椅子に座りながら、子供を連れて伸び伸びできるとこってないですよね。 月一で行きたいっす。テレワークプランとかあったらいいのに。 宣言しま...

福岡に住んでていいなあと思うのは、割と気軽に海行けるとこですね。 海の中道 友達がブルワリーを開業予定でして、開業予定の物件近くが海なので、見学がてら海行ってきます。 津屋崎海岸 津屋崎海岸2 ケチャヨさん、ファスティング後のヨガ凄いっす。僕...

色々あると思いますが、今朝体感したのは、やっぱりストレス耐性強くなる。ヨガをすると、プレッシャーに立ち向かったり、まいっかと受け流したりする気持ちが湧いてきました。 身体と心は密接ですねえ。逆に心が満たされていれば身体の不完全性も補えるの...