ヨガ– category –

こんなありがたいグッズも入っていました ヨガストラップ→かわいいやつほしかった！HEM CHANDAN→お香と言えばこれ！HEM LEMONGRASS→虫除けに最高！ いやーわかってくれてます、ありがとうはげちゃ！！ ちなみに常温で送られてきた謎の緑のペーストは『柚子...

先週は最終日の金曜日にはげちゃも私も寝坊しまして 朝ヨガ平日５日連続コンプリートできず終わりました 『来週こそはコンプリートするべし！』なんて我々は言い合っていたのです 今週月曜の朝、私が６時前に目を覚ましましたら いつもならあるはずの、は...

我が家のベランダも蚊が増えてきました そこで思い出したんですよ シトロネラのお香がバリで虫除けとして売られていたことを！ ということで蚊取り線香からプラン変更。 HEMのシトロネラのお香を140本買いました！！ 結論から言うと大正解 まず蚊取り線香...

今朝は体調もよく、 無事に6時からはげちゃとクラシック太陽礼拝クラスを受講できました！ もう身体は勝手に動くようになったんですが なんか一呼吸一動作の呼吸が合わないなぁと思っていたんですよ 今改めて調べると、、 オームカガヤーナマハー（プラン...