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ヨガレッスン39週目の気づき。柔軟性が向上している
なんだかんだほぼ毎週ヨガをしつつもう39週目となりました 本日ズームヨガをしながら気づいたことは 床に座って足を前に伸ばした状態で前屈すると おでこがひざにつきそうなとこまで身体が曲がったことです 私は体が硬いので、柔軟系のポーズはできなくて... -
運動少しサボると太る
加齢を感じます。少し運動をサボって食べる量が増えたら太りました。 正直67キロはやばい。 -
ハイポネックス『芝生の液肥』散布後一ヶ月の芝の様子
さてどうなっているのか… 散布直後 散布一ヶ月後 おお。 確かに茂ってきてますね! 散布直後 散布一ヶ月後 こっち側↑は変化がわかりにくいですが…笑 なかなかいいんじゃないでしょうか! 草刈りもそろそろやるかな〜 しばらくこの調子で続けます。 -
久々の長時間労働
久しぶりに長時間残業しました。お昼もアンパン1つで頑張りました。まだまだ山は続きます。はじめての仕事ってやはり大変ですなあ。 アンパン1つと仕事終わりに電車待ち時間を利用して牛丼食べました。食べる量が少ないと、すぐに数値としてあらわれます...