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ローズマリーの花が咲いています
花が咲くハーブ 最高です…色もきれいな紫 しかし気になるのは先端に集中して花が咲いていること 古くなった茎が木のように固くなって花をつけなくなるんですって 柔らかい茎にして沢山花を咲かせるためには、春に思い切り剪定するのがいいそうです! 今年... -
ヨガ後のカレーがうまい
本日立位のポーズで足がプルプルになりました 今年に入ってから保育園の送迎を車にしたので いよいよ本格的にツケが回ってきた感じです 毎日テレワークということもあり、脚力の衰えが尋常じゃない 明日から自転車送迎に戻します。 ヨガ後はヨガ中に煮込ん... -
今晩はげちゃは夜ヨガ復活するんでしようか
さて。 水曜日です。 水曜日と言えばzoomヨガの日 はげちゃは復活するのでしょうか?! お楽しみに! -
あとは寝るだけの時間
2年前ぐらいからずっと聞き続けているラジオがありまして、NHKラジオの『あとは寝るだけの時間』という番組です。今は、毎週月曜日の21時から1時間放送されていますが、NHKラジオのWebサービス(スマホアプリもあります)でも聞き逃しサービスをしています...