バリにばり行きたいブログ

お久しぶりです。ここのところ体調が優れずよく寝てました。 金曜日:ご飯食べた直後、子供の気を引くため、肩立ちのポーズをとるが、鼻の奥に異変を感じる。 土曜日:サラサラとした鼻水やばい。鼻がツーンとする。近くの内科にいき、漢方薬やアレグラをも...

本日は28週目のヨガレッスン まん延防止中なのでZoomから参加しました （はげちゃも参加してました） 28週目ともなると 太陽礼拝に慣れすぎてしまいました 太陽礼拝A×5 太陽礼拝B×5 をレッスンで必ずやるのですが 太陽礼拝Bの2回目ぐらいで完全に飽きてき...

暑くも寒くもなく、虫もいない 今年もベランダシーズンが到来しました いい天気です チャービルが咲き乱れています こういう時期は家よりべランダの方が仕事がはかどります 日光と植物のにおいに包まれていると 気持ちも前向きになりますね 小ねぎも順調に...

最近サカナを食べていないので 本日はサバの水煮缶でインドカレーを作ることにしました まず フライパン（私は電気圧力鍋クッキングプロを使います）に油を適量入れたら マスタードシード　小さじ1フェヌグリークシード　小さじ1/2 を入れて熱する パチパ...