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無印良品のアロマストーンで積み石。ラベンダーの香りに癒やされる
昨日に引き続きなんだか気持ちが落ち着きません 仕事の納期に追われているからでしょうか笑 本日の自分はいつもより緊張気味な気がします 昼休みに無印良品のアロマストーンで積み石をして ラベンダーとシダーウッドのエッセンシャルオイルを垂らしました ... -
アシュタンガヨガの本もらった
義理母より、娘の服と一緒にアシュタンガヨガの古本が郵送されてきました。 妻の実家はシェアハウスを営んでおり、外国籍のヨガインストラクターさんが退去される際に色々とヨガグッズを置いていったそうな。 かなり本格的っす。常に広げておいておこうと... -
Yogi Teaの一言が胸に染みます
はげちゃ同じく、今日は久しぶりに天気がいいのに珍しく非常に鬱々とした気分です 外的要因というより 内的なものな気がします 体の不調があって、気分に影響して、そこに思考が乗ってくるような。 そんなこんなで頭の中がグチャグチャ〜っとしてきたとき... -
カササギをみた
最近なんだか憂鬱な気分でございます。適度な運動が足りないからでしょうか。とりあえず密を避けながら外に出なければと思い、今日は子供と一緒にベビーカーを押しながら近所を散歩してきました〜。 近くの団地にてデカい鳥(40センチくらい)とも遭遇しまし...