-
ひとりごと
発声練習のダイエット効果
最近、みるみる体重が減ってます。運動を増やした訳でもないですし、食事量を減らしたわけでもないです。 考えられるのは、プレゼンの練習をしまくってるからなのでは?と仮説をたてました。 仕事で15分程度喋り続けるプレゼンの機会があり、それに向けて... -
食べ物
今朝のエナジードリンク
35度ぐらいに温めた豆乳甘酒コラーゲンシナモン を混ぜました 身体に良さそうだし何より うまい!!! -
インテリア
マライカで買ったクリスマスのオーナメントがめちゃくちゃかわいいです
どうですか、この美しい天使たち!!! 天使どころかもう女神の領域…眩しい! デザイン的にアフリカ産の天使達では と妄想を膨らませています いい買い物ができました もうすぐ12月ですね! 今日はクリスマスジャズを聞きながら飾り付けをして もうすっか... -
食べ物
口内炎が痛すぎて24時間ほぼ食べてません
ただ今口の中に口内炎が6つあります 一番でかいので直径1cmぐらい。自分史上最大かも その他2つは5mmぐらい、あとは3mmぐらい 痛すぎて身体的にも精神的にも元気が出ません! 対策は 鎮痛解熱剤ロキソニン:2日前から飲んでますが痛みが軽減される程度。空...