バリにばり行きたいブログ

先日買ったカウンターチェアです↓ すっかり気に入って今のところ毎日使っています 昨晩は久しぶりにヨガ仲間たちと遅くまで盛大に盛り上がっていました そのため本日は二日酔いですね、背もたれがマストです ということで本日のカウンターチェアの使い方は...

体重65.7キロ、体脂肪率16.8%。ミニ太陽礼拝と筋トレをしました。なかなか数字には表れてきませんが、少し引き締まってきたような気がします。 イモリ？ヤモリがいました。北部九州ではこの子たちを、かべちょろ、と呼んでいます。

断捨離ではないですが、色々悪しき習慣を辞めていこうと思います。もう若くないので。 ①プロ野球中継をみる 僕は福岡人なのでホークスが好きです。よくみてますが、最近時間の無駄感が半端なく、辞めようと思います。それより、たまーにドームに行って本物...

寝坊しました。しかし、20分間真面目に太陽礼拝を自主的に行い、筋トレもやりました。朝の運動習慣はしっかりとつけていきたいと思います。 体重66.1キロ、体脂肪率17.8%。体脂肪率が昨日よりも増えてるような気がしますが、今からしっかり筋肉に変えてい...