-
痩せたと思ったら爆食い
油断した。今日は断食だ。 はじめての電動歯ブラシ -
マインドフルネス習慣を始めて10日以上が経過しました
寝る前に3つ感謝してることを書きだす習慣を始めてはや10日以上経過です 寝る前に忘れることはあっても1日に一回必ず思い起こすようにしています この10日で変化があったか振り返ってみます ひとつ思い当たる変化としては、毎月必ず生理前は気持ちが落ち込... -
アンカー体組成計買いました
オムロンの体組成計が購入後3年程度経過し、測定するたびにエラー表示されていたので、買い直し。Anker Eufy Smart Scale P2 Proを楽天でクーポン使って、5千円くらいで購入しまたした。 今年の目標のダイエット。まずは60キロ代に向けて、精進します。 カ... -
せいろの良さは使わないとわからないのよ
私もこれまでホットクックではないけど電気圧力鍋で蒸し料理をしていました でも今やせいろしか使っていません なぜなら せいろの軽さ 調理の速さ(電気圧力鍋より速い) 美味しさ(せいろで蒸すと野菜が甘くなるらしい) 後片付けの楽さ(基本は水でさっ...