バリにばり行きたいブログ

380個入りのせんねん灸レギュラー伊吹を購入しました これまでは170個入りをこのプラスチックの箱に入れたまませんねん灸を使っていました しかし軽いためか安定せず、すぐ床に落として全せんねん灸が散乱する惨事が何度も起きていました 380個散らばった...

三連休二日目の朝、起床と共に喉にズキンと痛みを感じました あ〜やっちゃった…最近仕事が忙しく、寝不足になり、口内炎も複数できていました 免疫力が低下して久々に風邪を引いてしまったようです 連休中に詰め込んだ予定を思い浮かべ、でかけたら風邪が...

１０年以上通っている美容院があります いつもシャンプーの際に「頭皮が全然動かないのでマッサージを習慣にしてくださいね！」と言われていました しかし先日、「頭皮やわらかいですね！くるくる回せます！」と言われました 驚きました 当然頭皮マッサー...

今週金曜日が祝日ということを知り、また子守頑張らねばと少し憂鬱な気持ちです。今日はトレーニングを結構がんばりました。 ヨガ40分 ランニング4キロ 筋トレ３種目2セット 夜の部は、これから子供をお風呂にいれて、寝かしつけをしながら夜ヨガをしよう...