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せいろでスパイスカレーを作りました
楽して美味しいせいろで毎日調理をしています しかし思いました。そろそろ大好物のスパイスカレーが食べたい せいろを買う前は毎日のようにスパイスカレーを作っていたので、そろそろ身体が欲してきたようです せいろを活かしてスパイスカレーを作れないも... -
70の壁
70キロ切りそうで切れない。70の壁は高いぞ。 -
痩せたと思ったら爆食い
油断した。今日は断食だ。 はじめての電動歯ブラシ -
マインドフルネス習慣を始めて10日以上が経過しました
寝る前に3つ感謝してることを書きだす習慣を始めてはや10日以上経過です 寝る前に忘れることはあっても1日に一回必ず思い起こすようにしています この10日で変化があったか振り返ってみます ひとつ思い当たる変化としては、毎月必ず生理前は気持ちが落ち込...