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ハゲちゃんの筋トレダイエット記録
人生最後のジムいきます宣言
おはようございます。全く体重が絞れずにモヤモヤしている先週1週間でした。育休明けから仕事も2週間頑張りましたが、少しストレスが溜まっていたかもしれません。そのストレスとうまく付き合うことができていないと感じています。 ミモザ ドライフラワ... -
メディテーション
せんねん灸、どうやって火をつけてる?
私はキャンドルですね せんねん灸に火をつけやすいだけでなく 炎の揺らぎによる癒やし効果もあります アロマキャンドルだと香りもあってなおよし この頃の入眠の儀といった感じです オススメはIKEAの大容量キャンドルです 先日は手作りでキャンドルも作っ... -
ハゲちゃんの筋トレダイエット記録
70キロの壁
もはや体重しか信じられない体重計ですが、なかなか70キロをきらない。 韓国旅行中はよく歩いていましたが、今週は運動不足感が否めず。 運動します。 -
博多 食べ歩き
宝雲亭 博多一口餃子
中洲に行ったら高頻度で行っているお店、宝雲亭ですが、博多駅にも支店がありましたので、仕事終わりに立ち寄りました。 10個で一皿600円。まぁ、こんな味かあとビールと一緒に頬張ります。牛すじ煮込みも頼みました。 帰りの電車まで、まだ時間あるな、、...