バリにばり行きたいブログ

少し余裕のある土曜日。先週はリラックス系のホットヨガで肩慣らしして、今日は朝から少しキツめのホットヨガプログラムを受けてきました。 現在体重は67キロ、いよいよ70キロが見えてきました。以前の身体のりもめちゃくちゃ汗をかきます。汗腺爆発です。...

朝から絶不調なのでウコン（=ターメリック）を飲むことにしました 40度のお湯にターメリックパウダー小さじ1/4混ぜて飲みました 娘のリクエストで朝からフライドポテトです 昨晩は飲み会を終えた他部署の人々と駅前で遭遇 部長も課長もすっかり出来上がっ...

キューピーコーワゴールドαプレミアムを１日１錠飲み始めて 夜の子どもの世話（お迎え→料理→風呂→ご飯→寝かしつけ）のときの体が軽くなりました これまでは、いつも夜になると身体がなまりのようにだるくなり、家事作業一つ一つを億劫に感じたものです 自...

芝自体が伸びたのもありますが… 散布直後 散布1ヶ月後 散布4ヶ月後 いやー茂りましたね！！ ほぼ地面が覆われました！ （今年はハゲ芝状態だったので草刈りをしませんでした） もう寒いので芝が茶色く枯れてきていますが この前までは青々としていました ...