-
バリ
筋肉落ちて体重減る
度重なる運動不足により筋力が落ちてます。 1週間で約2%の下落ということは、1.3キロくらい筋肉おちてる、、、。やばい。 いよいよ、E資格の受験資格研修の課題提出が差し迫ってるので、なんとか課題クリアして、筋トレするぞ。 -
日用品
ブリーチでオレンジイエローになった髪をカラーバター ミルクティーベージュでなんとかしてみた話
いつもブリーチで髪の毛にハイライトを入れているのですが ちらほら出現している白髪となじませるためにもっと明るい色でハイライトをオーダーしたところ 完全にミスりました。 夫に『東京リベンジャーズ』に出てきそうだと言われました オレンジイエロー... -
バリ
ヨガレッスン41週目の気付き。ヴィラバドラーサナ3ができるようになってる
ちょっと前からあれ?なんか楽だなと思ってきていたんですが ヴィラ3ができるようになっていることに気づきました これまではできる気配ゼロ。達成は不可能だと思っていたのですが アッサリできました!笑 先生も(できるじゃん!)と思ったようで キープ... -
おでかけ
国営ひたち海浜公園に行ってきました。レンタサイクルがおすすめです
国営公園は裏切らない。 ということで、先週末は国営ひたち海浜公園に行ってきました。 まあ〜さすが国営。相変わらず面積の広いこと。 中央口に入った瞬間からちょっとした遊園地のようになっていて、 乗り物に乗ったり、じゃぶじゃぶ池で子どもを遊ばせ...