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食べ物
スパイスカレーの効能は作るときから始まっているという話
本日娘が発熱のため、保育園に登園できませんでした よく動く子な上にイヤイヤ期ともあって、外に出たいと泣きわめき、のたうち回り、まあ激しいこと。 全く仕事が手に付きません 一方で私の状況は知ったこっちゃない上司からはチャットのように指示メール... -
ヨガ
ヨガレッスン39週目の気づき。柔軟性が向上している
なんだかんだほぼ毎週ヨガをしつつもう39週目となりました 本日ズームヨガをしながら気づいたことは 床に座って足を前に伸ばした状態で前屈すると おでこがひざにつきそうなとこまで身体が曲がったことです 私は体が硬いので、柔軟系のポーズはできなくて... -
バリ
運動少しサボると太る
加齢を感じます。少し運動をサボって食べる量が増えたら太りました。 正直67キロはやばい。 -
ベランダ・ガーデン
ハイポネックス『芝生の液肥』散布後一ヶ月の芝の様子
さてどうなっているのか… 散布直後 散布一ヶ月後 おお。 確かに茂ってきてますね! 散布直後 散布一ヶ月後 こっち側↑は変化がわかりにくいですが…笑 なかなかいいんじゃないでしょうか! 草刈りもそろそろやるかな〜 しばらくこの調子で続けます。