太陽礼拝– tag –

本日はそよそよと優しい風が吹き 汗をかいてベタベタすることもなく ずっとぼーっとベランダにいたくなるような 理想的な夏の夜です 私は育休から復帰して、本格的に仕事が忙しくなってきました はげちゃは日に日に不健康になってきました。彼は完全に負の...

今朝、朝ヨガレッスンに参加しようとしたら既にレッスン開始から30分が経過していました さすがに今からじゃ入りにくい…しゃあない、自主練！ ということで、一人で太陽礼拝Bをやり、その後アンパンマンお絵かきボードでメディテーションをしました 今朝方...

先週は最終日の金曜日にはげちゃも私も寝坊しまして 朝ヨガ平日５日連続コンプリートできず終わりました 『来週こそはコンプリートするべし！』なんて我々は言い合っていたのです 今週月曜の朝、私が６時前に目を覚ましましたら いつもならあるはずの、は...

はげちゃと毎朝6時から馴染みのヨガスタジオのzoomクラスを受けることにしました チャンティングと共にただクラシック太陽礼拝をし続けるクラス。激シブです 5:55に目覚ましがなったときは心が折れそうになりましたが、 とりあえず初日終了！ はげちゃはほ...