甘酒– tag –

昨晩もヨガスタジオに行ってきました これで11週連続通っています ヨガスタジオの階段（5階分）を登るだけで、その日の自分のコンディションがわかるようになってきました。笑 11週目を終えて気づいたことがあります それは 風邪を引いていないということ...

最近毎朝 35度ぐらいの豆乳甘酒コラーゲンシナモンはちみつ を混ぜて飲んでいます なによりまず美味しい それから胃腸と肌の調子がいい気がします 鏡を見たときに（あれ？昨晩高い美容液使ったっけ？）と錯覚したレベルです 甘酒は無印良品のやつです 冬の...