体重66.5キロ、体脂肪率15.8%。人生で1番太ってます。身体重いです。身長が174センチなので、普通なのでは？と言われますが明らかに体調に悪影響ありです。
原因はテレワークなので、座らないことにしました。昇降デスク買おうかと迷いましたが、そこは節約。家にある収納ボックスとかパイプラックで、ありあわせ立ちながらデスクワーク環境できました。
テレビ会議の際は120%突っ込まれそうですが、以前の職場でもひとり立ちデスクしてたのでメンタルは大丈夫。
1ヶ月で6キロ落として元の身体を取り戻します！ヨガ頑張る。
