何故か太った

体重66.0キログラム、体脂肪率17.3%。なぜか太りました。中途半端な有酸素運動をして、お腹すいて、ステーキを食べたからでしょうか。

もう本当に若くない。体質が変わったと衝撃を受けた数字でした。