今週でヨガレッスン通いも18週目です
レッスン中にびっくりしたことがあります
それは
ダンダアーサナ（足を真っ直ぐ前に揃えて座るポーズ）のときに
両手が床にベッタリつくようになっている！！
ということです！
ヨガを習い始めた頃、ダンダアーサナで指先しか地面に着きませんでした
先生が『肩甲骨の可動域が広がったら床に着くようになるんだよ』と教えてくれましたが
『いえ、私は腕が短いから着かないんですよ』と頑なに否定したのを覚えています。笑
いやすごい…まじでついてる…ベッタリ両手が床についてる…
ちょっと信じがたいぐらいの衝撃でした
肩は、自分が思っている以上に、下がる！！！
