言われてみれば最近風邪をひいてない。考えた理由

はげちゃに言われて気づきました

年明け以降ガッツリ風邪を引いていません!

昨年は2ヶ月に一回は風邪をひき、毎度病院で抗生剤をもらうぐらいこじらせていました

しかし最近は風邪引いたかな?と思ってもすぐに軽快して気のせいだったかと思う程度です

なぜなのか。

この半年ぐらいで始めたことと言えば

  • ヨガレッスン受講 / 週一
  • 甘酒 / ほぼ毎日
  • スムージー / ほぼ毎日
  • スパイスカレー / ほぼ毎日

ですかね

一年前の自分が聞いたら『ストイック!』と言いそうな健康意識の高さです笑

でも結局この習慣が今の私に合っているのかもしれません

はげちゃもぜひ!オススメだぞ!