1ヶ月前くらいから飲んでます。風邪ひかなくなりました。
![](https://bari-ikitai.com/wp-content/uploads/2021/08/img_0342-768x1024.jpg)
飲み始めの最初の方は、夜に飲んだら朝めっちゃスッキリ起きたのですが、今は慣れたのかあんまり効果は感じません。
きっと辞めたら相当ダル重い感じになるのでしょう。ともあれ、最近体調はいいので昨日はジム行って筋トレしました。
![](https://bari-ikitai.com/wp-content/uploads/2021/08/img_0339-473x1024.jpg)
体重も筋力量も今月ほぼ変わらず。宣言からすると、体重、筋力量ともに微増という感じ。見える化できて、オムロンHBF-255大活躍です。
1ヶ月前くらいから飲んでます。風邪ひかなくなりました。
飲み始めの最初の方は、夜に飲んだら朝めっちゃスッキリ起きたのですが、今は慣れたのかあんまり効果は感じません。
きっと辞めたら相当ダル重い感じになるのでしょう。ともあれ、最近体調はいいので昨日はジム行って筋トレしました。
体重も筋力量も今月ほぼ変わらず。宣言からすると、体重、筋力量ともに微増という感じ。見える化できて、オムロンHBF-255大活躍です。
3児の父、アシュタンガヨガはじめました。72キロ⇒65キロへ身体を絞り中。