アクロス福岡

今日も福岡は天気いいです。有酸素運動のため、娘を自転車に載せて往復１時間程サイクリングしてきました。

天神中央公園からアクロス福岡をみながら。娘が気持ちがいいのか、大便をしたので、こっそりと青空の下おむつ交換をいたしました。

家に帰って体重計にのると、体脂肪率が久しぶりに10%台に。この調子で運動頑張ろう!!