朝サン

白水大池公園を早朝散歩。5時台でしたが、シニア層の方が20名ほどいました。

4時半に起きてグダグダして、5時45分から散歩開始。

今日から朝活つづけてみようかな。

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3児の父、アシュタンガヨガはじめました。72キロ⇒65キロへ身体を絞り中。

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