アシュタンガヨガの本もらった

義理母より、娘の服と一緒にアシュタンガヨガの古本が郵送されてきました。

妻の実家はシェアハウスを営んでおり、外国籍のヨガインストラクターさんが退去される際に色々とヨガグッズを置いていったそうな。

かなり本格的っす。常に広げておいておこうと思います。身が引き締まる思いがするので。

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3児の父、アシュタンガヨガはじめました。72キロ⇒65キロへ身体を絞り中。

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