痩せました

今朝体重を図ったらついに63キロ台へ…。ぴちぴちだったスーツもゆとりがでてきました。水曜日は仕事が予定より長引き、ヨガに参加できず、ケチャヨさんにご指摘を受けましたが、次回からは参加できそうです。あと3回、月内にテニススクールが残っているので、有酸素運動も頑張ります。

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3児の父、アシュタンガヨガはじめました。72キロ⇒65キロへ身体を絞り中。

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