痩せてない 2024 2/21 ハゲちゃんの筋トレダイエット記録 2024年2月19日 土日は4歳と2歳の子育てに忙殺されてまして、トレーニングができず、かつ少し暴食したので全然痩せてないです。70キロをきれてません。 今週は梅雨みたいな天気ですが頑張っていきましょう。 ハゲちゃんの筋トレダイエット記録 体重計に乗らなければ良かった トレーニング頑張りました この記事を書いた人 はげちゃん 3児の父、アシュタンガヨガはじめました。72キロ⇒65キロへ身体を絞り中。 関連記事 エニタイムフィットネス入会 2024年3月28日 人生最後のジムいきます宣言 2024年3月25日 70キロの壁 2024年3月13日 トレーニング頑張りました 2024年2月21日 夜トレを怠ると朝きつい 2024年2月16日 鮭ダイエット&筋トレはじめた 2024年2月15日