朝活に磨きをかける

今日はら4時台起床、軽くストレッチ後に公園ランニングして、帰ってきていつもの筋トレ。シャワー浴びてまだ6時前。すごい。

会社からの帰宅途中の夕方となって、流石にしんどさを感じますが、なんとかなるかな。

シンプルに早く寝て早く起きて運動しよう。

目指せ真のハゲ。