はげちゃん– Author –

体重落ちてきました。瞬間最大風速で67キロ台。1ヶ月ちょい前は71キロ弱だったので、4キロ弱落ち。お腹まわりのしつこい脂肪が取れてきている気がします。 昔、ケチャヨさんは体重3キロ、4キロの変動は誤差！とかおっしゃってましたが、それは体重計が壊れ...

風邪治ったと思ったら寝違えたのかひどい首痛になり、家の近くの神鍼灸士様のお世話になるかセルフケアするか悩みましたが、セルフケアとしました。 とりあえずドラッグストアに行きまして、色々物色しまして、シップとお灸を買いました。 シップはロキロ...

凶悪な風邪？をひいて2週間強ダウンしてました。本当に涙が少しでるほど辛かったっす。健康大事。体重も筋力体力と共に71キロから68キロまで落ちました。まじ体力向上頑張ろう。 少し鼻水や痰が出て、右耳の奥が痛いのと、なんか右の膀胱周辺に違和感があ...

2025年末のお休み時に福岡県嘉麻市の道の駅に行ってきました。ドライブを適当にしてたら行き着いた道の駅です。 子供を遊ばせるところはないですが、駐車場と売り場が近くて良かったです。海から割と遠い土地ですが、魚の売り場が盛況でした(屋外にはイケ...