はげちゃん– Author –

嬉しいです。なにか目に見えてよくなっている気がする体調管理の１つ、ダイエット。食べないのが1番痩せると、37歳にしてようやく理解しました。 夜泣きやらなんやらで朝の4時過ぎに昨日は起床して、食べたら眠くなると思い、朝と昼を抜いて、夜の送迎会で...

久しぶりの日記です。色々大変でした。体重は順調に落ちており、ピーク時から5キロ落ちて、66キロになりました。夢の65キロ台まであと少し。少しずつ自分が変わっていってる気がします。 家の近くの公園の桜が綺麗です。 明日から新年度になり、色々立場は...

体重落ちてきました。瞬間最大風速で67キロ台。1ヶ月ちょい前は71キロ弱だったので、4キロ弱落ち。お腹まわりのしつこい脂肪が取れてきている気がします。 昔、ケチャヨさんは体重3キロ、4キロの変動は誤差！とかおっしゃってましたが、それは体重計が壊れ...

風邪治ったと思ったら寝違えたのかひどい首痛になり、家の近くの神鍼灸士様のお世話になるかセルフケアするか悩みましたが、セルフケアとしました。 とりあえずドラッグストアに行きまして、色々物色しまして、シップとお灸を買いました。 シップはロキロ...