はげちゃん– Author –
はげちゃん
3児の父、アシュタンガヨガはじめました。72キロ⇒65キロへ身体を絞り中。
-
博多 食べ歩き
宝雲亭 博多一口餃子
中洲に行ったら高頻度で行っているお店、宝雲亭ですが、博多駅にも支店がありましたので、仕事終わりに立ち寄りました。 10個で一皿600円。まぁ、こんな味かあとビールと一緒に頬張ります。牛すじ煮込みも頼みました。 帰りの電車まで、まだ時間あるな、、... -
お灸
せんねん灸で初火傷
韓国出張から帰ってきて、風邪っぽかったので、お灸を少し強めにやっとくかと思い、普段は熱くなったらすぐに他の場所にずらしていたのですが、我慢することに。 次の日の朝、水ぶくれが、、、 ツボ外してたからかな。右手は火傷しましたが、左手は火傷し... -
お灸
せんねん灸は、よだれちゃんキャニスターに入れてます。
機能性も大事ですが、可愛さも求めたい。そんな人は、よだれちゃんキャニスターにてお灸の保管をオススメします。 -
ハゲちゃんの筋トレダイエット記録
トレーニング頑張りました
今週金曜日が祝日ということを知り、また子守頑張らねばと少し憂鬱な気持ちです。今日はトレーニングを結構がんばりました。 ヨガ40分 ランニング4キロ 筋トレ3種目2セット 夜の部は、これから子供をお風呂にいれて、寝かしつけをしながら夜ヨガをしよう...