はげちゃん– Author –

2024年、今一度色々と目標をたてて、頑張っていこうと思っているのですが、モチベーション管理大事ですよね。 普段の生活の中で心地よい事を積み重ねていく事は、モチベーションを維持向上させることに繋がると思います。 取り急ぎ、備忘録的に心地よいこ...

あけましておめでとうございます。 新年は、部屋に散らかっている服の整理からはじめます。 来月で35歳。私は何をしてきたんだろうと思う今日この頃です。とりあえずお灸しましょう。

最近、子供を保育園に預けてから始業するまでの時間にうどんを食べる事が多いです。 朝７時から夜中１時まで空いてるす近所の資さんうどん。 福岡の柔らかい麺と甘美味い出汁が朝の身体にしみこみます。 ミニ肉ごぼうてんうどんとミニカツ丼 朝食をちゃん...

妻の逆子対策として、セルフ灸はじめました。とりあえず薬局で買える、せんねん灸を試してみることに。 僕も冷え性なので、やってみようと思い、血行が良くなる三陰交というツボにお灸します。 翌朝の目覚めはここ1か月で最もいいような気がします。 僕も...