はげちゃん– Author –

お久しぶりです。ここのところ体調が優れずよく寝てました。 金曜日:ご飯食べた直後、子供の気を引くため、肩立ちのポーズをとるが、鼻の奥に異変を感じる。 土曜日:サラサラとした鼻水やばい。鼻がツーンとする。近くの内科にいき、漢方薬やアレグラをも...

昨晩、子供を寝かせて久しぶりのオンライン指導ヨガ。 やっぱりご指導頂きながらのヨガは心身ともに引き締まりますね。自分1人だとやっぱり甘えちゃって。 毎朝6時からのマントラ付き太陽礼拝もチャレンジしていこうかと思います。

引越し、長距離の子供の送迎、年度末の仕事立て込み等々、慌ただしい3週間を過ごしましたが、一昨日近くの保育園に無事に子供が転園し、少し落ち着いてきました。 今日は早起きして、朝焼けを見ながら軽くヨガしました。 バリの朝焼け 引越し先のマンショ...

いよいよ今週の木曜日に引越しをします。いいところなのですが、少し通勤が不便なのでより駅近な街に引越しです。 地植えしていた植物達もほとんど友達やジモティーを通じてお配りし、残ったカボスの木は鉢植えにして引越し先のマンションに置くことにしま...