ケチャヨ– Author –

気温20度。快晴。最高の天気です 葉も紅葉してきました！ ベランダで日向ぼっこしていると 草むらに白いゴミ発見 拾おうと思ったら え、沢山ある！ なんだこの白いの？！ よく見たら 花だ！ 飾り用の草と思ってたら花が咲くんですね！ しかも11月中旬に開...

非常に気持ちのいい秋晴れの朝です ひと夏超えた我が家の芝はと言いますと 寒くなって芝が茶色くなってきています 完全に雑草なし 落ち葉が秋ですねぇ すごいですね シバキーププラスαを散布した回数は6月と9月の2回だけでした たった2回の散布だけで、雑...

ついに5週連続ヨガることになります 5週目の今回はヨガ仲間に新メンバーが増えます なんとヨガが初めてとのこと 初めての人には刺激強めのガチヨガスタジオですが、、レギュラーメンバーとなってくれるかどうか楽しみです！ 早速ヨガスタジオの向かい側に...

毎週水曜日にヨガに通い始めて四週目 本日は水曜日に参加できなかったヨガ仲間が土曜日にレッスンを受けると言うので便乗して参加してきました レッスン中にフライングピジョン（エーカパーダガラバーサナ）をすることになりました 出典：yogajournal.com ...