ケチャヨ– Author –

ディズニープラスに入りました 今のところこれはいい！と思ったコンテンツは「ゼニメーション」です 出典：ディズニープラス 「禅」✕「アニメーション」で「ゼニメーション」というらしいです（約5分✕10話） 一言でいうと、ディズニー版ASMRですね ディズ...

先日買ったカウンターチェアです↓ すっかり気に入って今のところ毎日使っています 昨晩は久しぶりにヨガ仲間たちと遅くまで盛大に盛り上がっていました そのため本日は二日酔いですね、背もたれがマストです ということで本日のカウンターチェアの使い方は...

ヨガを終え植物に水やりをする、幸せな瞬間です 月桂樹は元気です はげちゃは昨晩あれほど「俺はヨガやる！やせる！」と言っていたのに 早速寝坊したようですね Zoomレッスン内で彼を見かけることはありませんでした笑

やっぱ８時間寝ると調子がいいんですよ 頭がスッキリして仕事の効率が上がる気がします 朝６時にヨガをやるとして、 ８時間睡眠をとるならば、 就寝は22時ですね 今は23時ですね ８時間睡眠って難しいですね