ケチャヨ– Author –

子どもが泣いたり、疲弊しきっていたりで最近全然朝ヨガできていませんでした… これはマズいですね 今は基本的に在宅ワークでパソコン仕事。朝ヨガでもしないと筋肉が衰える一方です はげちゃが風邪をこじらせているのも運動不足なんじゃないかと私は思っ...

ついにお約束の「効果が出るまで三週間」の三週間が経ちました 我が家の芝の様子を散布時から比較していきますと… 散布前↓ 散布後10日目↓ 散布後16日目↓ 散布後27日目（本日）↓ ふぁさ〜 これはスゴイ。もう生えないだろうと諦めてた部分に芝が生えてます…...

テレワークの日々でしたが 久々に出社して2日連続の肉体労働でした もー疲労困憊。足が重い、だるい。腕が痛い。 料理なんてする余裕はなかったので、夜ご飯は出前館でインドカレーを頼みました 20分ぐらいで到着 そしてうまい！ 出前館さまさまです お風...

今朝、朝ヨガレッスンに参加しようとしたら既にレッスン開始から30分が経過していました さすがに今からじゃ入りにくい…しゃあない、自主練！ ということで、一人で太陽礼拝Bをやり、その後アンパンマンお絵かきボードでメディテーションをしました 今朝方...