ケチャヨ– Author –

なんか寒いし しとしとした雨ばかり これまさか梅雨入りしました？ バリでいうとこの雨季ですね 雨季って言うと梅雨より明るい気分になるのは私だけでしょうか 月桂樹いい

いやー久々に出社しました やっぱ刺激がすごいですね、癒やしが必要です ということで本日もアンパンマンお絵かきボード（天才脳らくがき教室）でメディテーションです 頭に浮かんだものを描いていくと… 遠吠えする二匹の狼です バリっていうか、故郷北海...

いやー改めてお勧めです、アンパンマンの天才脳らくがき教室（マグネットペンのお絵かきボード） あまりのクオリティに娘より私が楽しんでいます 無心で描いた絵が跡形もなく消えていく… これはひとつのメディテーションですね ハマりそうです

今朝は体調もよく、 無事に6時からはげちゃとクラシック太陽礼拝クラスを受講できました！ もう身体は勝手に動くようになったんですが なんか一呼吸一動作の呼吸が合わないなぁと思っていたんですよ 今改めて調べると、、 オームカガヤーナマハー（プラン...