ケチャヨ– Author –

ここ数日胃がもたれています そして今晩はスパイスカレーが食べたい 調べると、カレーは「胃に悪い」勢と「胃に良い」勢で世の中は二分されているようです。笑 読むとどっちの意見も納得します。どっちが正しいのかまじでわからない 胃腸炎になったときも...

はげちゃの肛門日光浴レポを読みました 爆笑しました。何やってんだまじで。 身体に害はなさそうなのでいいですが 特段の利もなさそうです！！！ 確かに私もアーユルヴェーダ式の舌磨き、鼻うがい、オイルプリングは最近始めましたが… 肛門日光浴は乗らん...

先日親戚が急逝したことをきっかけに エンディングノートを書くことにしました。 私が死んだら連絡して欲しい人の中に当然はげちゃの名前を記載しています。よろしくはげちゃ！ さて、エンディングノートを書きながら自分の死後を想像すると、 昔は過去の...

免疫力を向上するために 腸内細菌が増えるよう菌活を意識した食生活をし 舌磨き、鼻うがい、オイルプリングを習慣化させたところ 前回の風邪から2週間程度でアッサリまた喉が痛くなり始めました。笑 娘の風邪が移ったようです 免疫力、全然向上してないじ...