ケチャヨ– Author –

口内を清潔に保つためオイルプリングをやっています 鏡を見ながらオイルプリングをしていると 頬だけでなく、顎の下側もよく動いているのが見えました 口の中で油をグチュグチュするとき、舌の筋肉も使っているんですね 最近テレワークで人と話す機会が減...

植物性の油を口の中に入れて 口の中でブクブクして吐き出す。 そんな朝晩のオイルプリングにすっかりハマりました 15分ぐらいブクブクやると、本当に口の中がスッキリして爽快です 先日の旅行では油を持ち歩くのは抵抗があり、マウスウォッシュはリステリ...

義理の兄が「ケチャヨにめちゃくちゃ勧められたからキューピーコーワゴールドαプレミアム買ってみたけど全然効果を感じない」と言ってます ふぁい？？？？ ほんとにそれキューピーコーワゴールドの「α」の「プレミアム」？？と思いましたが、時間がなかっ...

みんなで思い切り泣いたり思い出話で笑ったり、 悲しいけれど心は温かい式でした さて、関東へ戻ります！ 昨晩は刺すような吹雪 今朝はふわふわの新雪を朝日が優しく照らしています そんなツンデレな北海道がやっぱり好きです！ またすぐ帰るよ〜いってきます