ケチャヨ– Author –

なんだかんだほぼ毎週ヨガをしつつもう39週目となりました 本日ズームヨガをしながら気づいたことは 床に座って足を前に伸ばした状態で前屈すると おでこがひざにつきそうなとこまで身体が曲がったことです 私は体が硬いので、柔軟系のポーズはできなくて...

さてどうなっているのか… 散布直後 散布一ヶ月後 おお。 確かに茂ってきてますね！ 散布直後 散布一ヶ月後 こっち側↑は変化がわかりにくいですが…笑 なかなかいいんじゃないでしょうか！ 草刈りもそろそろやるかな〜 しばらくこの調子で続けます。

なんてったって予算のスケールが違う！笑 これまで国営公園は 滝野すずらん丘陵公園（北海道）国営武蔵丘陵森林公園（埼玉）国営昭和記念公園（東京） に行ったことがあります。 どれも広すぎて一部しか回れていませんが 一つだけ言えること、それは 国営...

はげちゃに刺激されて久々に乗ってみました 4〜5年前のモデル。アプリはもう廃盤になってるようです 前回より体重が1kg増えていますが 体脂肪率が下がり骨格筋率が増えていました 数値ははげちゃといい勝負です 骨格筋率は29.3％で「高い」判定でした！ 産...