バリ– category –

最大６７キロあった体重が６４キロまで落ちてきました。ノロウイルスにかかったことも影響しているかと思いますが、筋力量もそこまで落ちることなく、体脂肪率は１３．５％です。このまま、アシュタンガヨガ&テニスを続けて、年初の休み明け（１/６）...

大事なプレゼン（12分間・喋りぱなしで息継ぎかなり少なめ・マスク着用）を終え、気が抜けたのか、喉が痛いです。 大事なプレゼン前日夜に娘が胃腸炎になって、夜通し嘔吐しまくったことも関係しているのか、疲れがたまっているのか、喉がめっちゃ痛い。 ...

出張無事に終了！ 帰り道にあったインドネシア料理の店『スラバヤ』で遅めの昼ごはんです おお〜バリよ、ただいま！！ 店内のガムランの音楽がバリ気分を高めてくれます ナシゴレンランチセットぉ！！！ うめえ〜これこれ、この味！ （口内炎が痛くても食...

秋空が気持ちいいです。裏路地に入り、ラーメンをすすります。 今晩は焼き鳥でも食べようかな。